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Entrenamiento de Alero

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300496.2 in reply to 300496.1
Date: 08/13/2019 07:22:10
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Vaya tres te salieron! Has tenido suerte.

En principio, sin conocer las habilidades, parece que deberías entrenar 1vs1 aleros, aunque si puedes, yo también iría alternando con entrenamientos uniposicionales para mejorar habilidades de tiro y defensa, tanto exterior como interior.

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300496.3 in reply to 300496.2
Date: 08/14/2019 02:55:52
seminola
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Petarlos a 1contra 1 aleros y luego tiro bases. Despues el elastico hara q la DE uniposicional suba como la espuma. Y luego pues decoras a tu guato intwriores y exteriores

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300496.4 in reply to 300496.2
Date: 08/14/2019 02:55:57
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Petarlos a 1contra 1 aleros y luego tiro bases. Despues el elastico hara q la DE uniposicional suba como la espuma. Y luego pues decoras a tu guato intwriores y exteriores

From: iavitxu

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300496.6 in reply to 300496.5
Date: 08/15/2019 08:18:57
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No puedo responder a eso con datos. Q responda otro q lo sepa. Mi opinion es q afecta ya q es cercana. Otra razon para hacerlo asi es q tiro es biposicional y aprovechar los.entrenables antes de pasarse al uniposicional.

Yo sigo el orden q me aconsejaron, pero no tengo datos para saber si ayuda en el elastico o no.

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300496.7 in reply to 300496.6
Date: 08/15/2019 17:54:12
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