Das, was du beschreibst, nennt sich hier "Cross-Training". Es gibt also immer wieder mal eine winzige Kleinigkeit Training in anderen Skills. Wenn ein Skill dann auf x,99 steht, kann dadurch dann mal ein Up kommen. Aber ich garantiere dir, wenn du 20 Wochen FW-Training machst, bekommst du sicherlich nicht 4 Reb, 2 Sprungwurf und 3 Passing Ups dazu "geschenkt"
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