OK'nun tek başına dış defans antrenmanı alması en verimlisidir. Pozisyon dışına çıkmak veya daha fazla pozisyona antrenman vermek verimi düşürür. ŞG'tan vermek, OK'dan verilmeye göre %10 daha düşük verimde olacaktır ancak 1 yerine 2 veya 3 pozisyon seçilirse verim çok daha düşük olacaktır.
We live in a twilight world and there are no friends at dusk