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Minutaggio

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From: chilu
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107795.1
Date: 9/2/2009 11:05:19 AM
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Ciao Raga...la mia G titolare ha già 48 minuti giocati....lo sto allenando in Pressione....il problema è che è in forma rispettabile..... se nn lo schiero per l'amichevole lo prende lo stesso l'allenamento???

From: Marcuz

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107795.2 in reply to 107795.1
Date: 9/2/2009 11:24:13 AM
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se ha gia 48minuti perchè non dovrebbe prenderlo?

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107795.3 in reply to 107795.1
Date: 9/2/2009 11:24:34 AM
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da 48 minuti in poi l'allenamento lo prende per intero, con mano di 48 minuti lo prende lo stesso ma in percentuale minore (se non ricordo male si arriva a metà dell'efficacia intorno ai 35 minuti).

Comunque l'ideale per mantenere/aumentare la forma sarebbe giocare circa 60' (sempre se non ricordo male)!

edit: sono andato a vedere, e sei fuori dai giochi, per cui a questo punto della forma non t'importa più nulla, ad inizio stagione viene resettata a rispettabile...

Last edited by TheMaxx © at 9/2/2009 11:26:01 AM