Hola!!
El DMI es un indicativo de un compendio de parámetros que te puede hacer pensar cómo está ese jugador para jugar (A más alto DMI, mejor está para salir a la cancha). De todas formas, te recomiendo que vayas a la zona de "Reglas", donde te explica el funcionamiento básico del juego.
El entrenamiento? Depende. Recuerda que si no ha jugado más de 48 minutos, no entrenará si le escoges un entrenamiento individualizado. Tal vez uno genérico (forma, resistencia, ...) para empezar hasta que lo tengas claro, puede ser la solución.
Espero haberte ayudado un poquito.
Un abrazo.