Salut si tie. Din cate stiu eu nu conteaza numarul de straini din echipa, iar la a doua intrebare te sfatuiesc sa citesti intai manualul jocului. Toate antrenamentele sunt la fel de bune depinde doar de tine cum vrei sa ti antrenezi echipa(daca vezi ca ai jucatori buni pe interior de exemplu iti antrenezi pivotul sau extrema de forta sau chiar extrema ) si ar trebui sa concediezi jucatorii care nu sunt buni(care nu pot fi vanduti) sa ai un lot de vreo 12 jucatori. Daca stai bine cu finantele sa-ti cumperi 1-2 jucatori promitatori care sa i antrenezi pentru a avea o echipa cat mai buna pentru sezonul viitor sau chiar si pt acesta.