se te ne tiene di fare l'operazione matematica è questa
nextGS=(8.75-0.36*(9-currentGS)^1.2-0.00036 * (abs(minutes60))^2.145) *(random0.9 a 1.1)
dove GS è la form, abs è il modulo e moltiplichi alla fine per un valore casuale tra 0,9 e 1,1
se non ti va di fare i calcoli basta sapere che a forma dipende da un fattore random per non avere problemi(quindi che la forma vada sotto il rispettabile) i giocatori devono giocare + di 48 minuti e meno di 70 e più sono vicini a 60 minuti meglio è :)
P.S. io preferisco la seconda opzione XD la formula me la sono salvata da un post di qualche mese fa :)