salve.....domandina!!!ma se l'allenamento viene cambiato tipo il giovedi' sera,l'efficacia cambia?del nuovo selezionato!!!cioe' conta anche quanto sta selezionato un tipo di allenam.!??????o comunque basta che abbiano 48 minuti ed e' lo stesso?!!!qualcuno lo sa?sono stato chiaro???come mi spiego male cacchio!!!vabbe'...........buon B B