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Steve Karenn (2)
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Date: 1/25/2009 6:00:29 AM
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ora che hai un paio dei tuoi piccoli infortunati,ti conviene fare una settimana di resistenza e una di piccoli,poi fai un pò di distanza di tiro
Mark Unread
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Date: 1/25/2009 7:01:03 AM
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scusami sono in IV ma sono ancora molto niubbo...per la resistenza devo allenare generale? e per i piccoli? distanza di tiro invece la conosco bene...
Mark Unread
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Date: 1/25/2009 7:59:33 AM
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si,per allenare resistenza devi settare allenamento generale,e scegliere tra forma(sconsigliato),resistenza e liberi
Mark Unread
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