Hahahhaaa.. Ai Eu suositukset on tosiaan noin alhaset.
Katos vaan, mun purkeissa on 25mikrogrammasia ja 10mikrogrammasia.. Itse olen popsinu jopa 200mikrogrammaa päivässä eikä tullut mitään oireita.. Tosin tässä jälkeenpäin kuin tarkkailen niin onhan se hurjan kuulonen. Jostain muistan kuulleeni, että 8x suositusten mukaan ja oon olettanu, että 25 ois suositus.. Mut jos se suositus lähteeki kympistä ylös päin, niin voin omasta puolestani sanoa, ettei se ainakaan vaarallista ole. Kantsii kahlaa netistä viisaampien ohjeita, A.Heikkilä lienee oiva hakusana..
Mut joo, sellasta 150-200mikroo mä huitelin tossa ku tuntui aurinkoa pollassa piisaavan.. Luontaistuotekaupasta en täältä Deetä löytäny ja epäilen, että meininki on sama ku Virossa, eli se lienee apteekkitavaraa. Nyt kun tässä pihistellyt ja popsinut vaan tuplasti suositusten mukaan ni kyllä kaamos tuntuu niskassa olevan myös ;)