Η προπονηση γινεται, δυστυχως, σε ομαδικο επιπεδο.Μπορει να ατομικευθει μονο σε θεσεις παικτων (PG, SG, SF, PF, C). Την προπονηση την οριζεις μεσω του υπομενου ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ απο το μενου Η ΟΜΑΔΑ ΜΟΥ (πανω αριστερα). Τα αποτελεσματα της ειναι εμφανη ειτε κατω-κατω σε εκεινη τη σελιδα, ειτε διπλα στα στις ικανοτητες των παικτων σου,οπου εμφανιζονται με ενα βελος. Συνηθως οι ικανοτητες βελτιονονται καθε 2-5 εβδομαδες .