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Allenamento

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From: Eg-Nacio

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115789.428 in reply to 115789.427
Date: 11/2/2010 12:39:06 AM
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no monoruolo sospensione no... distanza monoruolo si... e considerando la tua rosa ti conviene questo... considera anche che ogni 3 scatti di distanza (6 7 settimane) hai 2 di tiro in sospensione :)

'nzomma..
(115789.259)
Che poi magari erano scarichi di decimali, ci sta, però mi sembra che siamo più verosimili se parliamo di 2 scatti in jumper ogni 5 di jr, ma son cifre ben diverse, nelle condizioni più favorevoli arrivi a 1 ogni 2, ma 2 ogni 3 è veramente troppo.
Magari con dei nanissimi 18enni, chissà.

Last edited by Eg-Nacio at 11/2/2010 1:31:35 AM

From: Marcuz

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115789.429 in reply to 115789.428
Date: 11/2/2010 4:47:57 AM
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ah sì può essere tranquillamente come dici tu..

mi ricordo che M.P. tempo fa aveva scritto così, però lui allenava nani 18enni max 19anni e con l'altezza perfetta :)

From: Eg-Nacio

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115789.430 in reply to 115789.429
Date: 11/3/2010 12:36:40 PM
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Anch' io ricordo, e ricordo anche l' incazzatura di aspettare scatti mai arrivati.
Il mio studio su distanza è piuttosto lungo , a tal riguardo lo riterrei più significativo delle affermazioni del nostro Mod, che comunque ne dice tante..
E ama oltremodo la birra! :D

From: Fero

To: Fero
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115789.431 in reply to 115789.411
Date: 11/4/2010 3:48:58 AM
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ALLENAMENTO MONORUOLO JR (per guardia) con allenatore di livello avanzato.
settimana 1 _ nessuno scatto
settimana 2 _ nessuno scatto
settimana 3 _ scatto in Palleggio e Distanza di tiro
settimana 4 _ scatto in tiro in sospensione
settimana 5 _ scatto in distanza di tiro
settimana 6 _ nessuno scatto
settimana 7 _ nessuno scatto
settimana 8 _ scatti in Distanza di tiro e Penetrazione


Questo è quanto fatto con Mottola...Credo che fosse 19enne...
Diciamo che probabilmente gli avevo pompato molto i decimali e che probabilmente lo scatto in JS sarebbe arrivato prima del prossimo scatto in JR, però in linea di massima direi che si può riassumere così:

10 settimane di allenamento MONORUOLO JR
4JR + 2JS + 1PALLEGGIO + 1 PENETRAZIONE.

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115789.432 in reply to 115789.423
Date: 11/5/2010 7:49:16 AM
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Stagione 14:

Difesa perimetrale monoruolo
1^settimana: Scatto in OD di Neuville (14) e di Staton (8) (allen: Neuville, Alessio, Staton)
2^settimana: Zero scatti (allen:Neuville, Alessio, Ruuna)
3^settimana: Scatto di Ruuna in OD (12) (allen:Alessio, Ruuna,Staton)
4^settimana: Zero scatti (allen:Neuville, Alessio, Staton)
5^settimana: Scatto in OD di Staton(9) e Alessio(11) (allen: Alessio, Staton, Neuville)


Buona seduta, Staton cresce e Alessio non delude, lo scatto a sensazionale non è più utopia.
Neuville lo aspettiamo la prossima settimana.


Last edited by Eg-Nacio at 11/6/2010 7:23:44 PM

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115789.433 in reply to 115789.432
Date: 11/5/2010 8:13:32 AM
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nulla neppure questa settimana che @ @

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115789.434 in reply to 115789.433
Date: 11/5/2010 9:37:03 AM
junior team
IV.14
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Giovannini piccolo scattino in distanza.... è inutile nn riuscirò mai ad allenare mono :)

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115789.435 in reply to 115789.434
Date: 11/5/2010 10:12:44 AM
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per me invece scatta solo Guedes a prodigioso in JS... si prospetta l'ultima settimana di JS per il momento auspicando gli scatti di Smedley e Politis in JS (e spero anche in JR almeno uno dei due). Poi passaggio e tanta tanta difesa :)

From: Marcuz

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115789.436 in reply to 115789.1
Date: 11/5/2010 3:06:15 PM
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ho bisogno di un piccolo consiglio... ho parlato con il coach dell under 21 portoghese e mi ha detto di allenare o PS o OD... purtroppo questa settimana gli impegni di coppa non mi permettono di allenare monoruolo (visto che in settimana ho comunque un altra partita complicata), secondo voi è meglio allenare passaggio biruolo oppure pressione biruolo??

non ho mai allenato passaggio, ma penso che come probabilità di scatto sia nettamente superiore di uno scatto in pressione anche se i miei li hanno qualche decimale. Aspetto le vostre risposte, grazie :)

From: Eg-Nacio

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115789.437 in reply to 115789.436
Date: 11/5/2010 10:02:07 PM
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Che passaggio, mono o biruolo, sia molto più veloce di pressione credo sia abbastanza assodato, quindi se vuoi lo scatto a tutti i costi naturalmente è più probabile averlo con passaggio.
Che poi io odii gli scout e farei comunque di testa mia è un altro paio di maniche ..
;)

From: Fero

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115789.438 in reply to 115789.437
Date: 11/6/2010 5:19:16 AM
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pienamente d'accordo su tutto...

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