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Italia - V.109 > Allenamento

Allenamento

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From: Fero

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115789.438 in reply to 115789.437
Date: 11/6/2010 5:19:16 AM
Overall Posts Rated:
1414
pienamente d'accordo su tutto...

From: Marcuz

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115789.439 in reply to 115789.437
Date: 11/6/2010 8:34:33 AM
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22
qua non mi ha scritto lo scout ma proprio l'allenatore (comunque a me non cambia niente perchè lo odio lo stesso). Più che altro ho già raggiunto un valido basso - medio in JS quindi devo assolutamente cambiare e in questa settimana mi serviva un allenamento biruolo. Dalla prossima poi torno a pressione monoruolo


grazie :)

From: Eg-Nacio

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115789.440 in reply to 115789.439
Date: 11/6/2010 9:55:34 PM
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6868
Se hai garanzie e aspiri alla bandiera allora fai quello che ti dice lui naturalmente.

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115789.441 in reply to 115789.440
Date: 11/12/2010 5:31:43 AM
junior team
IV.14
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3434
altro scattino di Giovannini, il 2° in 2 settimane...adesso starà 1 mese senza movimento :)

Last edited by andrearic at 11/12/2010 5:32:01 AM

From: Ron50

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115789.442 in reply to 115789.441
Date: 11/12/2010 7:50:53 AM
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44
1 mese senza movimento, lo leghi?! :-P
Per me 7 scatti in una sessione di allenamento, è quasi record.. peccato non fosse niente di importante

From: Fero

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115789.443 in reply to 115789.442
Date: 11/12/2010 8:41:29 AM
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1414
3 scatti tra penetrella e passaggio allenando passaggio BIRUOLO...
Mottola non scatta neanche in queste specialità dopo 2 settimane e mezzo...Aspettiamo pazientemente di vedere i sisultati visto che gli altri hanno ancora margine di miglioramento.
Alla fine metto a disposizione lo studio su excel che stò facendo con questo allenamento.

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115789.444 in reply to 115789.432
Date: 11/12/2010 8:50:36 AM
Overall Posts Rated:
6868

Stagione 14:

Difesa perimetrale monoruolo
1^settimana: Scatto in OD di Neuville (14) e di Staton (8) (allen: Neuville, Alessio, Staton)
2^settimana: Zero scatti (allen:Neuville, Alessio, Ruuna)
3^settimana: Scatto di Ruuna in OD (12) (allen:Alessio, Ruuna,Staton)
4^settimana: Zero scatti (allen:Neuville, Alessio, Staton)
5^settimana: Scatto in OD di Staton(9) e Alessio(11) (allen: Alessio, Staton, Neuville)
6^settimana: Zero scatti (allen:Neuville, Alessio, Berlinger)




Neuville delude, facciamo ancora un giro và.

From: Marcuz

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115789.445 in reply to 115789.444
Date: 11/12/2010 9:43:36 AM
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22
allenando JR monoruolo, Smedley scatta a notevole, Politis a sensazionale in JS...

prossima settimana si ritorna con pressione monoruolo :)

From: Eg-Nacio

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115789.446 in reply to 115789.445
Date: 11/17/2010 8:18:24 AM
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6868
(164097.2)
Riporto questo studio sui Tiri Liberi, qui mi è più facile ritrovarlo se mi servisse.

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115789.447 in reply to 115789.444
Date: 11/19/2010 6:04:49 AM
Overall Posts Rated:
6868

Stagione 14:

Difesa perimetrale monoruolo:
1^settimana: Scatto in OD di Neuville (14) e di Staton (8) (allen: Neuville, Alessio, Staton)
2^settimana: Zero scatti (allen:Neuville, Alessio, Ruuna)
3^settimana: Scatto di Ruuna in OD (12) (allen:Alessio, Ruuna,Staton)
4^settimana: Zero scatti (allen:Neuville, Alessio, Staton)
5^settimana: Scatto in OD di Staton(9) e Alessio(11) (allen: Alessio, Staton, Neuville)
6^settimana: Zero scatti (allen:Neuville, Alessio, Berlinger)
7^settimana: Pop di Berlinger (10) in OD (allen: Berlinger, Staton, Neuville)


Neuville è piantato, siamo a 5 giri di mono senza risultato.

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115789.448 in reply to 115789.447
Date: 11/19/2010 6:10:00 AM
junior team
IV.14
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3434
avanza di un passettino Vinqvist alla terza settimana di allenamento JS.Aspetto il successivo passaggio di JR poi decido se cambiare allenamento.

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