Stagione 17
Distanza mono:
1^settimana: scatto di Berlinger in JR(11) (allen: Berlinger, Geirsson, Vasiliauskis)
2^settimana: scatto di Geirsson in JR(11) e penetrella(9) (allen: Berlinger, Geirsson, Vasiliauskis)
3^settimana: no scatti (allen: Berlinger, Geirsson, Vasiliauskis)
4^settimana: scatti in JR per Berlinger(12) e Vasiliauskis (11) (allen: Berlinger, Geirsson, Vasiliauskis)
Sospensione biruolo:
1^settimana: scatto di Berlinger in JS(14) e Geirsson in Palleggio(10) (allen: Berlinger, Geirsson, Vasiliauskis, Alessio e Cordoba) -Scatto CT: Vasiliauskis in Stoppata(2)-
2^settimana: scatto di Geirsson in JS(14) (allen:Geirsson, Berlinger, Alessio, Vasiliauskis, Cordoba)
Grazie al 9 di forma ho potuto constatare che il DMI di Cordoba è cresciuto di soli 3k in due sedute d' allenamento.
Esce immediatamente dalla rotazione per G semplificandomi non poco la vita, quando sai che uno è piantato almeno ti metti l' anima in pace.
Ancora folle invece la crescita sempre in termini di DMI del buon Alessio, il 17 in sospensione non è per niente utopia, e non solo quello.
Tutto rego per i 3 allenandi ufficiali, speriamo nello scatto di Gerisson in JR e di Vasiliauskis in JS la prossima settimana.
Liberi e Resistenza rimandati a fine stagione.
Last edited by Eg-Nacio at 9/9/2011 9:37:45 AM