Για να καταφέρετε να παίξει ο παίκτης σας 48 λεπτά σε μια θέση κάντε τα ακόλουθα:
-Δηλώστε τον σαν βασικό, μπακάπ και ρεζέρβα στη θέση που θέλετε να παίξει.
-Επιλέξτε στις αλλαγές "αυστηρή επιλογή από τη λίστα βάθους"
-Επιλέξτε στη στρατηγική φάουλ "άφησε τους να παίξουν"
-Μην δηλώσετε στην αποστολή του αγώνα παραπάνω από 9 παίκτες. Τους παίκτες που δεν είναι στη βασική 5αδα δηλώστε τους σαν μπακάπ ή/και ρεζέρβα στις θέσεις που δεν θα παίξει ο προπονήσιμος.
Η προπόνηση γίνεται κάθε Παρασκευή στις 11:45
Ωραία τώρα έχετε 3 πιτσιρικάδες, μάθατε πως λειτουργεί η προπόνηση, αλλά τι πρέπει να προπονήσετε;
Για να κάνετε σωστή προπόνηση πρέπει να ξέρετε πως πρέπει να είναι ένας καλός παίκτης και αυτό θα αναλύσω αμέσως τώρα.
Για να ξεχωρίζει ένας παίκτης πρέπει να είναι πολυδιάστατος, να είναι όσο γίνεται καλύτερος σε όλους τους τομείς. Σίγουρα ένας γκαρντ πρέπει να είναι καλός στη περιμετρική άμυνα, στο χειρισμό, στη πάσα, στο μπάσιμο, στο σουτ με άλμα και στην εμβέλεια άλματος αλλά αν μπορεί να παίξει καλή εσωτερική άμυνα, μπορεί να σκοράρει αρκετά λευ απ και καρφώματα (εσωτερικό σκοράρισμα) και έχει την ικανότητα να μαζεύει κανένα ριμπάουντ γίνεται ακόμα πιο χρήσιμος και αποτελεσματικός. Το ίδιο ισχύει και για τους ψηλούς, πρέπει να είναι καλοί κάτω από τη ρακέτα σε όλους τους τομείς (εσωτερικό σουτ, εσωτερική άμυνα, ριμπάουντ και τάπα) αλλά αν έχουν πολύ κάλο σουτ με άλμα μπορεί να σκοτώσουν μια άμυνα σκοράροντας από απόσταση.
Γενικά, προσπαθήστε οι παίκτες σας να είναι καλοί και στις τρεις άμυνες (περιμετρική, εσωτερική και τάπα) δίνοντας βέβαια έμφαση στη βασική (περιμετρική για γκαρντ, εσωτερική για ψήλο). Η τάπα χρειάζεται κυρίως στους ψηλούς αλλά κάλο είναι να αποφεύγονται τα ασσόδυα στους κοντούς. Τάπα και ριμπάουντ είναι τα τελευταία που χρειάζονται τα γκαρντς αλλά μην τα αμελείτε τελείως. Πολύ σημαντικό επίσης να έχουν όλοι οι παίκτες σας καλή πάσα και χειρισμό (και δευτερευόντως μπάσιμο) ακόμα και οι ψηλοί, φυσικά περισσότερη ανάγκη έχουν τα γκαρντς αλλά τα χρειάζονται όλοι οι παίκτες.
Αν έπρεπε να δώσω κάποια ελάχιστα για τα δευτερεύοντα των γκαρντς θα έλεγα εσωτερικό σουτ και εσωτερική άμυνα τουλάχιστον καταρτισμένος (9), ριμπάουντ και τάπα τουλάχιστον αδέξιος (4). Για τους ψηλούς θα έλεγα σουτ με άλμα, περιμετρική άμυνα, χειρισμός, μπάσιμο και πάσα τουλάχιστον καταρτισμένος (9) και εμβέλεια άλματος αδέξιος (4). Όσο περισσότερα τα δευτερεύοντα τόσο καλύτερος ένας παίκτης. Όλα αυτά βέβαια είναι γενικότητες για αυτό κάλο θα ήταν να κάνετε μια ερώτηση στο φόρουμ για τους δικούς σας προπονήσιμους.
Και τώρα που μάθατε ποιος θεωρείται καλός παίκτης πάμε να δούμε πως πρέπει να προπονήσετε; Εγώ συνήθως ξεκινάω κλείνοντας τις τρύπες (όταν λέμε τρύπες εννοούμε τα σκιλλς που είναι πολύ αδύναμα). Μόλις πάω όλα τα σκιλλς από μέτριος (5) και πάνω ξεκινάω κυκλική προπόνηση. Αυτό σημαίνει ότι αλλάζω συχνά προπόνηση για να ανεβαίνουν όλα τα σκιλλς. Μπορείτε αρχικά να δώσετε λίγη έμφαση στις άμυνες ώστε να είναι τουλάχιστον αποτελεσματικοί οι παίκτες σας στη μια πλευρά του γηπέδου. Εγώ επίσης προτιμώ να ανεβάζω πρώτα τα δευτερεύοντα και ύστερα τα βασικά σκιλλς.
Ζητήστε στο φόρουμ περισσότερες συμβουλές εδώ
(280488.1) ή εδώ
(246769.1)Last edited by str77 at 04/10/2017 20:18:18