BuzzerBeater Forums

Hrvatska - II.2 > Trening - brzina, opis, princip

Trening - brzina, opis, princip (thread closed)

Set priority
Show messages by
This Post:
00
172942.9 in reply to 172942.8
Date: 01/29/2011 20:51:34
Overall Posts Rated:
22452245
c) Za napade iznutra
Visina: od 198 do 206 cm

Cilj:

Jump Shot: 16 Jump Range:
Outside Def.: 14-15 Handling: 10
Driving: 13 Passing: 5-9
Inside Shot: 11 Inside Def.: 12
Rebounding: 11 Shot Blocking:
Stamina: 5 Free Throw 5

Poželjni početni skilovi:

Jump Shot: 5-7 Jump Range:
Outside Def.: 6-7 Handling: 4
Driving: 4 Passing: 4
Inside Shot: 5 Inside Def.: 5
Rebounding: 5 Shot Blocking:
Stamina: Free Throw

Trening:

Prvi ciklus: Trening pritisak, unutarašnja obrana.

Način treninga: 2 skila OD, 1 skil ID, 2 skila OD, 1 skil ID, 2 skila OD, 2 skila ID, 1 skila OD, 1 skil ID.

*Napomena: Nakon završetka ciklusa (OD ima 8 skil upa, ID 5), prelazi se na slijedeći ciklus, opisan u nastavku.

Drugi ciklus: Trening pritisak, vanjski šut i 1 na 1.

Način treninga: 1 skil ID, 2 skila IS, 2 skila RB, 1 skil ID, 2 skila IS, 2 skila RB, 2 skila IS, 2 skila RB.

*Napomena: Nakon završetka ciklusa (ID 2, RB 6, IS 6), prelazi se na slijedeći ciklus, opisan u nastavku.

Treći ciklus: Trening skok šut, 1 na 1 i dodavanje.

Naćin treninga: 2 skila JS, 1 skil PA, 1 tjedan 1 na 1.

*Napomena: Ciklus ponavljati dok se ne dostignu željeni skilovi JS, PA, DR i HA. Moguće korigiranje treninga, ukoliko neki od skilova brže napreduju, povečanjem ili smanjem intenziteta treninga JS ili 1na1. Ukoliko je ranije postignut željeni skil, izbaciti trening dodavanja.

Četvrti ciklus: Dorada treninga, u suradnji sa izbornikom A reprezentacije.

*Napomena 1: Ukoliko se treniraju 3 igrača, preporućljiva je permutacija treninga, tako da trening 1na1 upadne tjekom tjedna u kojem se igraju samo dvije utakmice. Trening slobodnih bacanja i izdržljivosti ne trenirati do 21. godine.

*Napomena 2: Trening 1na1 trenirati na krilnim pozicijama.

Neka pobijedi najbolji ,pa makar to bio i ja!!!!!!!!!
This Post:
00
172942.10 in reply to 172942.9
Date: 01/29/2011 20:55:50
Overall Posts Rated:
22452245
Krilni centri (PF)

Cilj:


Jump Shot: 12 Jump Range:
Outside Def.: Handling:
Driving: 10 Passing:
Inside Shot: 16 Inside Def: 16
Rebounding: 16 Shot Blocking:
Stamina: Free Throw:5

Pri treniranju krilnih centara menađeri si mogu dati dosta slobode.

Ovo je samo jedan od naćina.

Prve sezone poželjno je trenirati JS i 1-1 u kombinaciji sa RB.

Možda najbolja varijanta je JS, pa RB, pa JS, pa 1-1 i tako u krug da bi se što prije došlo do nekog skila JS-a, koji će poslije još dodatno rasti uz treninge 1-1 i IS.

U toj sezoni je pored našeg ciljnog igrača poželjno imati za trening jos 4-5 igrača.

Na kraju te sezone se prodaju 2-3 igrača, ostane se na 3 igrača, koji iduće 2 sezone nastavljaju samo da treniraju unutrašnje skilove, ID i IS. Onda nakon toga opet se uzimaju još 3 igrača i vrši korekcija RB i DR, uz pretpostavku da je JS došao na željeni skil.

Nakon te sezone se opet vrača na unutarnje dotjerivanje po potrebi.

Naravno RB se trenira za krilne centre i centre, poželjno je da svaki igrač odigra po jednu cijelu tekmu na toj poziciji.

Skok šut se trenira za krila.

Poželjno je da naš ciljni igrač, kada se trenira JS, odigra cijelu utakmicu na krilnom centru i da u jednoj bude rezerva na centru.

Pri treniranju jedne pozicije (IS i ID) potrebno je da svaki od tri igrača odigra cijelu utakmicu na poziciji centra (sam sebi rezerva) i da u jednoj bude rezerva na pf.

(Eventualno može u prvoj sezoni samo JS i 1-1, u drugoj i trećoj ID i IS, sa tim da se trenira RB u all star tjednu i u play off-u, a u četvrtoj kada se vrši dotjerivanje JS i 1-1, pošto bi te vrijednosti već morale biti blizu željenog skila, ako i ne već iznad, nastaviti sa treningom RB. Poslije dotjerivanje po potrebi, staminu i bacanja održavati na 5)

Poželjno je sve vrijeme biti u kontaktu sa nekim od izbornika, pogotovo kad dođe u uzrast od 20 i 21 godine da bi se usmjerio malo po potrebi i afinitetima za napade izvana ili iznutra, tj da li da se diže još JS ili IS.

Neka pobijedi najbolji ,pa makar to bio i ja!!!!!!!!!
This Post:
44
172942.11 in reply to 172942.10
Date: 01/29/2011 20:57:16
Overall Posts Rated:
22452245
Centri (C)

Cilj:

Inside Shot: 16 Inside Def: 16
Rebounding: 16 Shot Blocking:

Nezahvalno je trenirati samo centra.

Prvenstveno zbog plača, jer ce drvo sa ovakvim skilovima imati mnogo veču plaču nego igrač naveden kao primjer za PF-a.

Zato je poželjno pri treniranju centara osim 3 osnovna centarska skila, podići i koji sekundarac kao krilnim centrima.

Naravno ukoliko ima sve jedinice, neće se trenirati ti sekundarci 3 sezone.

Zato i nisu navedeni početni skilovi za centre i krilne centre, jer je poželjno da što vise igraca bude istrenirano na gore navedeni primjer za krilne centre.

Znaći cilj je težiti tome, univerzalnosti, mada i klasični centri su potrebni.

Znaći za pravljenje klasičnih drva, rotirati tri unutarnja skila.

Iskustva nekih menađera kažu da je bolje ne čekati skil up već ih samo vrtiti jedan po jedan nebitno da li je postignut skil up ili ne.

Jedan od prijedloga je i da se trenira prve tri sezone ID i IS, a RB tijekom all star tjedna i play offa.

Poslije se dorađuje RB.

A i varijanta da se prvu ili čak prve dvije sezone trenira RB, sa 6 igrača, pa se poslije prodaju 3 i prjeđe na trening ID i IS je isto zanimljiva, pogotovo sa financjiskog aspekta.

Sve u svemu, banderu nije teško napraviti kako god da to radili.


Evo konačno sam završio...
Styx i Kasie

ovo mi bute platili kad tad....ja vas prozovem a vi mi smijestite lijepo...

Nadam se da bu ovo nekome pomoglo, da se nisam trudio baš uzalud.......

I još jednom zahvala autoru ovog djela
Mad Trbazzi -h8

na iscrpnom poslu koji mi je zadao svaka čast, stvarno si se potrudio..

I NADAM SE DA BUTE STAVILI KOJI TUČ ZA TOLIKI TRUD...

UNAPRIJED ZAHVALAN: marijoh

Neka pobijedi najbolji ,pa makar to bio i ja!!!!!!!!!
This Post:
00
172942.12 in reply to 172942.11
Date: 01/29/2011 21:03:16
Overall Posts Rated:
22452245
Brzina treninga I dio

Ovdje prenosimo sva iskustva u brzini treninga sa BB-Global foruma. U zagradama su engleski nazivi za one koji se tako lakše snalaze. Procjene su za 18-19 godišnje trenirce uz trenera lvl5 (superioran). Kod tako mladih igrača potencijal ne utječe na brzinu treninga ali će oni sa manjim potencijalom puno ranije doseći svoj limit od onih sa većim potencijalom. Ispod pozicije igrača koje trenirate, prvi je trening koji trenirate, a ostalo su one vještine u kojima igrači napreduju uz primarni trening. Oznaka + iza broja tjedana znači da će igrači uz primarni trening za minimalno toliko tjedana napredovat i u ostalim vještinama. Za pojedinačne treninge koje možete trenirati i momčadski nema procijene jer je to promašeni trening, te iz vlastitog iskustva ne preporučam to nikome isto kao i trening na tri pozicije.

Momčadski trening (Team training)

Forma (Form) - 1-2 tjedna
Slobodna bacanja (Free throws) - 2 tjedna
Izdržljivost (Stamina) - 1-2 tjedna


Skok šut (Jump shot)

Playmaker/Bek šuter (PG/SG)
Skok šut (JS) - 2-3 tjedna
Domet šuta (JR) - 7-8 tjedana
Vođenje lopte (HA) - 7-8 tjedana
Ulaz (DR) - 7-8 tjedana

Bek šuter/Krilo (SG/SF)
Skok šut (JS) - 2-3 tjedna
Domet šuta (JR) - 7-8 tjedana
Vođenje lopte (HA) - 7-8 tjedana
Ulaz (DR) - 7-8 tjedana
Šut iznutra (IS) - 7-8 tjedana

Krilo/Krilni centar (SF/PF)
Skok šut (JS) - 2-3 tjedna
Domet šuta (JR) - 7-8 tjedana
Šut iznutra (IS) - 7-8 tjedana


Vanjski šut, domet šuta (Outside shooting)

Bek šuter (SG)

Domet šuta (JR) - 2-3 tjedna
Skok šut (JS) - 4-6 tjedana
Vođenje lopte (HA) - 7-8 tjedana
Ulaz (DR) - 7-8 tjedana

Playmaker/Bek šuter (PG/SG)
Domet šuta (JR) - 3-4 tjedna
Skok šut (JS) - 4-6 tjedana
Vođenje lopte (HA) - 8+ tjedana
Ulaz (DR) - 8+ tjedana


Pritisak, vanjska obrana (Pressure)

Playmaker (PG)

Vanjska obrana (OD) - 2 tjedna
Unutarnja obrana (ID) - 8+ tjedana
Vođenje lopte (HA) - 8+ tjedana
Ulaz (DR) - 8+ tjedana

Playmaker/Bek šuter (PG/SG)
Vanjska obrana (OD) - 3-4 tjedana
Unutarnja obrana (ID) - 14-16 tjedana
Vođenje lopte (HA) - 14-16 tjedana
Ulaz (DR) - 14-16 tjedana

Playmaker/Bek šuter/Krilo (PG/SG/SF)
Vanjska obrana (OD) - 4-5 tjedana
Unutarnja obrana (ID) - 16+ tjedana
Vođenje lopte (HA) - 16+ tjedana
Ulaz (DR) - 16+ tjedana

Last edited by marijoh (NTscout) at 01/29/2011 21:03:37

Neka pobijedi najbolji ,pa makar to bio i ja!!!!!!!!!
This Post:
00
172942.13 in reply to 172942.12
Date: 01/29/2011 21:05:02
Overall Posts Rated:
22452245
Brzina treninga II dio


Vođenje lopte (Ball handling)

Playmaker (PG)

Vođenje lopte (HA) - 1-2 tjedna
Ulaz (DR) - 3+ tjedana
Vanjska obrana (OD) - 6+ tjedana

Playmaker/Bek šuter (PG/SG)
Vođenje lopte (HA) - 2-3 tjedna
Ulaz (DR) - 3-4 tjedana
Vanjska obrana (OD) - 7-8 tjedana

Playmaker/Bek šuter/Krilo (PG/SG(SF)
Vođenje lopte (HA) - 5-6 tjedana
Ulaz (DR) - 10+ tjedana
Vanjska obrana (OD) - 16+ tjedana


Ulaz, jedan na jedan (One on one)

Playmaker/Bek šuter (PG/SG)

Ulaz (DR) - 2-3 tjedna
Vođenje lopte (HA) - 3-4 tjedna
Skok šut (JS) - 3-4 tjedna

Krilo/Krilni centar (SF/PF)
Ulaz (DR) - 2 tjedna
Vođenje lopte (HA) - 2-3 tjedna
Skok šut (JS) - 4-5 tjedana
Šut iznutra (IS) - 4-5 tjedana


Dodavanje (Passing)

Playmaker (PG)

Dodavanje - 1-2 tjedna
Vođenje lopte - 5+ tjedana
Ulaz - 5+ tjedana

Playmaker/Bek šuter (PG/SG)
Dodavanje - 2-3 tjedna
Vođenje lopte - 7-8 tjedana
Ulaz - 7-8 tjedana

Neka pobijedi najbolji ,pa makar to bio i ja!!!!!!!!!
This Post:
11
172942.14 in reply to 172942.13
Date: 01/29/2011 21:06:35
Overall Posts Rated:
22452245


Šut iznutra (Inside scoring)

Centar (C)
Šut iznutra (IS) - 1-2 tjedna
Unutarnja obrana (ID) - 4-6 tjedana
Skok šut (JS) - 4-6 tjedana

Krilni centar/Centar (PF/C)
Šut iznutra (IS) - 2-3 tjedna
Unutarnja obrana (ID) - 7-8 tjedana
Skok šut (JS) - 7-8 tjedana


Unutarnja obrana (Inside defence)

Centar (C)
Unutarnja
obrana (ID) - 1-2 tjedna
Šut iznutra (IS) - 5+ tjedana
Blokiranje šuta (SB) - 5+ tjedana

Krilni centar/Centar (PF/C)
Unutarnja obrana (ID) - 2-3 tjedna
Šut iznutra (IS) - 7-8 tjedana
Blokiranje šuta (SB) - 7-8 tjedana

Krilo/Krilni centar/Centar (SF/PF/C)
Unutarnja obrana (ID) - ? tjedana
Šut iznutra (IS) - ? tjedana
Blokiranje šuta (SB) - ? tjedana


Skok (Rebounding)

Krilni centar/Centar (PF/C)

Skok (RB) - 1-2 tjedna
Unutarnja obrana (ID) - 10 tjedana
Šut iznutra (IS) - 10 tjedana


Blokiranje šuta (Shot blocking)

Centar (C)

Blokiranje šuta (SB) - 1-2 tjedna
Unutarnja obrana (ID) - 4-5 tjedana
Skok (RB) - 4-5 tjedana

Krilni centar/Centar (PF/C)
Blokiranje šuta (SB) - 2-3 tjedna
Unutarnja obrana (ID) - 7-8 tjedana
Skok (RB) - 7-8 tjedana

Krilo/Krilni centar/Centar (SF/PF/C)
Blokiranje šuta (SB) - ? tjedana
Unutarnja obrana (ID) - ? tjedana
Skok (RB) - ? tjedana

Za treninge gdje se nalazi ? nisam uspio pronaći podatke, pa ako netko ima vlastita saznanja o tim vrstama treninga neka me kontaktira na BB-mail. Nadam se da će ovo pomoći novim igračima BuzzerBeater-a.

Napomena; ovi podaci ne znače da će vam za svaki trening trebati točno toliko vremena jer je tu još puno drugih faktora koji utječu na brzinu treninga, a prije svega jedan veliki "random".


Po zamolbi gospodina BB-a;
edited & published by Styx

Neka pobijedi najbolji ,pa makar to bio i ja!!!!!!!!!
Message deleted
Message deleted