Rozhodl jsem se připravit ještě další pohled na trénink nadějí pro U21.
Připravil jsem základní tréninková schémata, který vycházejí z toho, že trénované hráče nepřehazuje mezi vniřníma a vnějšíma pozicema, tzn. v případně vnějších schémat je trénovaný hráč vždy na PG/SG, v případě vnitřních na C/PF (případně SF).
Samozřejmě existují i další možnosti tréninku, ale to už je pro manažery, kteří se chtějí vyloženě zaměřit na trénink konkrétního hráče a stavět ho klidně někdy na vnitřní a jindy na vnější pozice. Dále tato schémata zohledňují doporučení o rotaci tréninku.
VNĚJŠÍ TRÉNINKY
-------------------------------
Cílová pozice - Point Guard
Pressure (PG) - primární skill Outside Def.
Passing (PG) - Passing
One on One (PG/SG) - Driving
Jump Shot (PG/SG) nebo Outside shooting (SG) - Jump Shot nebo Jump Range
1. začít s One on One
2. po dosažení součtu Handling + Driving cca. 20 (ideálně v poměru 11+9 nebo 12+8) přejít na Outside Def. a vytrénovat na 11-12
3. následně vytrénovat Passing na 10-11
4. Outside shooting (v případě možnosti trénovat jednopostově), vytrénovat Jump shot na 10-12
5. body 3 a 4 jde kombinovat a začít střelbu zvedat dříve
6. pokud jste již dosáhli u všech vlastností horních uvedených limitů, další trénink je závislý na dohodě s U21 koučem
-------------------------------
Cílová pozice - Shooting Guard
Pressure (PG) - Outside Def.
Passing (PG) - Passing
One on One (PG/SG) - Driving
Jump Shot (PG/SG) nebo Outside shooting (SG) - Jump Shot nebo Jump Range
1. začít s One on One
2. po dosažení součtu Driving + Handling cca. 20 (ideálně v poměru 11+9, případně 12+8 nebo 10+10) přejít Outside Def., Jump Shot nebo Outside shooting (v případě možnosti trénovat jednopostově)
3. vytrénovat Outside def. na 11-12, Jump shot na 13-14 a Jump Range pokud možno na 10
4. po dosažení těchto hranic dotrénovat Passing na 9-10, v případě velmi nízkého Passingu (pod 6) možno zkombinovat již dříve s tréninkama z předchozího bodu
5. pokud jste již dosáhli u všech vlastností horních uvedených limitů, další trénink je závislý na dohodě s U21 koučem
V rotacích pro Point Guarda i Shooting Guarda je vhodné, když hráč na začátku tréninkového procesu má slušné hodnoty vnitřních skillů, protože kromě Inside def., který se sekundárně trénuje při Pressure se mu touto rotací tréninku žádné vlastnosti nezvednou.
-------------------------------
Cílová pozice - Small Forward
Pressure (PG) - Outside Def.
Passing (PG) - Passing
One on One (PG/SG) - Driving
Jump Shot (PG/SG) nebo Outside shooting (SG) - Jump Shot nebo Jump Range
1. začít s One on One
2. po dosažení součtu Driving + Handling cca. 20 (ideálně v poměru 11+9 nebo 12+8) přejít Outside Def., Jump Shot nebo Outside shooting (v případě možnosti trénovat jednopostově)
3. vytrénovat Outside def. na 10-11, Jump shot na 12-13 a Jump Range na 8-10
4. po dosažení těchto hranic dotrénovat Passing na 8-9, v případě velmi nízkého Passingu (pod 6) možno zkombinovat již dříve s tréninkama z předchozího bodu
5. pokud jste již dosáhli u všech vlastností horních uvedených limitů, další trénink je závislý na dohodě s U21 koučem
6. v případě že vám to poměry ve vašem týmů dovolí, je vhodné trénovat i Inside shot nebo Rebounding, kdy přesně ho zařadit doporučuji konzultovat s U21 koučem.
Hráči pro tento trénink by již před začátkem tréninku měli mít Inside Shot 7 (případně 6), Inside Def. 6-7, Rebounding 7 (případně 6).
-------------------------------
Pro všechny uvedené rotace je velmi vhodné, aby hráč nebyl vyšší než 200 cm. Navíc čím nižší, tím lepší.
Last edited by rwystyrk at 05/16/2011 05:52:31