BuzzerBeater Forums

VNITŘNÍ TRÉNINKY
-------------------------------
Cílová pozice - Centre

Inside Defence (C) - Inside Def.
Inside Scoring (C) - Inside Shot
Rebounding (C/PF) - Rebounding
One on One (PF/SF) - Driving
Jump Shot (PF/SF) - Jump Shot

1. začít rotací Inside Defence a Rebounding (nejprve dojet nižší z nich na úroveň vyššího), dotáhnout Inside Def. a Rebounding na 10-12
2. One on One - ideálně aby součet Driving + Handling byl aspoň 15 (případně možno tento trénink i zkombinovat z předchozím bodem
3. trénovat Inside Shot. na 10-12
4. trénovat Rebounding a Inside Defence na úroveň 12-14
5. trénovat Jump shot na 10
6. pokud jste již dosáhli u všech vlastností horních uvedených limitů, další trénink je závislý na dohodě s U21 koučem

Je vhodná určitá znalost Passingu na začátku tréninku.

-------------------------------
Cílová pozice - Power Forward

Inside Defence (C) - Inside Def.
Inside Scoring (C) - Inside Shot
Rebounding (C/PF) - Rebounding
One on One (PF/SF) - Driving
Jump Shot (PF/SF) - Jump Shot

1. začít rotací Inside Defence a Rebounding (nejprve dojet nižší z nich na úroveň vyššího), dotáhnout Inside Def. a Rebounding na 10-12
2. One on One - ideálně aby součet Driving + Handling byl aspoň 15 (případně možno tento trénink i zkombinovat z předchozím bodem
3. trénovat Inside Shot. na 10-12
4. trénovat Jump shot na 10-12
5. pokud jste již dosáhli u všech vlastností horních uvedených limitů, další trénink je závislý na dohodě s U21 koučem

Pro tuto pozici je vhodné, aby hráč před začátkem tréninku měl Outside Def. na 5-7, protože rotací vnitřních tréninku se nezlepší. Taky je vhodná určitá znalost Passingu.
-------------------------------
Pro obě uvedené rotace je velmi vhodné, aby hráč byl vyšší než 200 cm. Navíc čím vyšší, tím lepší (hlavně pro pozici Centre).

Last edited by rwystyrk at 05/16/2011 05:54:42

Doporučení tréninků pro naděje U21 hráče či naděje dle priorit pro jednotlivé pozice

Tréninky pro jednotlivé pozice jsou většinou podobné a v zásadě hráče rozdělujeme na pozice podle skillů , které dostanou na začátku a není čas je trenovat.


PG: 1. Jeden na jednoho 2. Vnější obrana (pressing), 3. Střelba z dálky ,4 Přihrávky

SG: 1. Jeden na jednoho, 2. Střelba z dálky, 3. Vnější obrana ( pressing), 4. Přihrávky

SF: 1. Jeden na jednoho SF/PF , 2. Vnější obrana , 3. Střelba z dálky , 4 .podkošová obrana/podkošová střelba , 5. Přihrávky

PF: 1. Podkošová střelba , 2.Doskoky , 3. Podkošová Obrana , 4. Jeden na jednoho SF/PF

C: 1. Podkošová střelba , 2.Doskoky , 3. Podkošová Obrana , 4. Jeden na jednoho SF/PF

Tyto tréninky jsou doporučené, pokud nejste jinak individuálně domluvení s U21 trenéry. V indiviudální domluvě můžeme chtít i tréninky, které tady neuvádíme. Pořadí tréninků není přesně dané . Můžou se libovolně kombinovat dle potřeby manažera.
*********************************************

Poučení o formě: (přibližné hodnoty)

0-30 minut: téměř jistý pokles o 1-2 stupně
30-40 minut: téměř jistý pokles o 0-1 stupeň
40-50 minut: forma osciluje mezi 7 a 9
50-70 minut: forma osciluje mezi 7 a 9 - kolem 60 minut nejvyšší šance na růst
70-80 minut: forma osciluje mezi 7 a 9
80-100 minut: riziko pádu o 1-2 stupně
nad 100 minut: téměř jistý pokles až o 2 stupně

Přibližně takto by měli asi vypadat hráči při dosažení 21 let . Tučně vyznačené primární skilly by měli mít přibližně při dosažení 21. Vlastnosti, které nejsou tučně, bych vůbec netrénoval, pokud hráč dosahuje "od narození" uvedených hodnot, je to výhodou.

Vysvětlivky:
JS - Jump Shot/Vnější střelba
JR - Jump Range/Délka střely
OD - Outside def./Vnější obrana
HA - Handling/Kontrola míče
DR - Driving/Samostatné akce
PA - Passing/Přihrávky
IS - Inside Shot/Podkošová střelba
ID - Inside Def./Podkošová obrana
REB - Rebounding/Doskakování
SB - Shot Blocking/Blokování střel
STA - Stamina/Kondice
FT - Free Throws/Trestné hody

u skillů kde je + nebo ++ znamená , žeby daný skill může byt vyšší než je uvedená hodnota

Rozehrávač- ideální výška do 190 cm
JS 12++ JR 9+
OD13+ HA 12+
DR 12+ PA 9+
IS 5 ID 5
REB 5 SB 5
STA 5 FT 5

Střelec - ideální výška do 195 cm
JS 13+ JR 10+
OD 13+ HA12+
DR 12+ PA 7+
IS 5 ID 5
REB 5 SB 5
STA 5 FT 5

Malé křídlo - ideální výška 190 cm až 210 cm
JS 13+ JR 8+
OD13+ HA 12+
DR12+ PA 7+
IS 7+ ID 7+
REB 7 SB 5
STA 5 FT 5

Vysoké křídlo - ideální výška nad 205 cm
JS 7+ JR 3
OD 5 HA 7
DR 8+ PA 5
IS 13++ ID 13++
REB12++ SB 7
STA 5 FT 5

Centr - ideální výška nad 210 cm
JS 7+ JR 3
OD 5 HA 7
DR 7 PA 5
IS 13++ ID 13++
REB 13++ SB 7
STA 5 FT 5

U podkošových hráčů se vyhnout naprosto treninku Bloků .

Last edited by Honza at 05/24/2011 05:03:07